Leistungen

So individuell wie Ihre Bedürfnisse sind, so umfangreich ist auch mein Angebot. Profitieren Sie von meinen vielfältigen Leistungen:

  • Personal-Training in Einzelstunden oder als Kleingruppe
  • Professionelle Ernährungsberatung
  • Functional – Training
  • HYROX – Training
  • Lauftraining für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Sportmentalcoaching
  • Kleingruppentraining (bis max. 5 Personen)
  • Mannschaftstraining (Fußball, Handball u.v.m.)
  • TMX – Triggerbehandlung
  • BIA (Bioelektrische-Impedanz-Analyse)
  • Kinesiologisches Tapen
  • Flossing
  • Sport- und Wellnessmassagen

Ist Ihnen das Training im Fitness-Studio unangenehm oder passen die Öffnungszeiten nicht in Ihren Tagesablauf? Kein Problem.Gerne vereinbare wir Termine, die Ihnen wirklich passen, damit Sie ohne Stress und Zeitdruck etwas für Ihre Gesundheit tun können und Ihrem Ziel ein Stücknäher kommen. Hierbei spielt es keine Rolle, wo wir trainieren – bei Ihnen zuhause, in einem angrenzenden Park, am See, einem naheliegenden Wald… dank großer Flexibilität haben wir bei der Terminplanung viele Möglichkeiten!

Sie möchten nicht gerne alleine trainieren?? Gerne können Sie auch ihren Partner/in, Freund/in, Nachbar/in usw. motivieren für ein betreutes Kleingruppen-Personaltraining. Der Vorteil daran ist unter anderem, dass man pro Person weniger für eine Trainingsstunde bezahlt.