BIA steht für Bioelektrische-Impedanz-Analyse. Hört sich komplizierter an, als es ist.Einfacher gesagt ist es eine Messung der Körperzusammensetzung, wie z.B. des Körperfettgehaltes. Auch bekannt als Körperanalyse bzw. Körperfettanalyse. Dazu gleich mehr….

Es gibt verschiedene Arten solcher Waagen. Die Günstigsten machen eine 2-Punkt-Messung. Dazu stellt man sich mit den Füßen barfuss auf 2 Sensorfelder, wie bei einer „normalen“ Waage. Diese Art der Messung ist nicht wirklich genau, da ein schwacher Stromfluss nur durch den unteren Teil des Körpers fließt und beim Oberkörper nicht wirklich etwas Richtiges gemessen werden kann.

Besser ist eine 4-Punkt-Messung, d.h. 2 Punkte an den Füßen und 2 an den Händen( man bekommt einen mit der Waage verbundenen Griff in beide Hände). Solch eine Messung können Sie bei mir durchführen lassen.

Es werden u.a. der Körperfettanteil, die Muskelmasse, der Grundumsatz(Kalorienbedarf) und der Wasserhaushalt  gemessen. Welche Werte wann und für was wichtig sind, erkläre ich Ihnen bei Ihrer ersten Messung.

Man muss dazu sagen, dass keine dieser Waagen 100%ig genau sind, aber sie sind ein super Kontroll-und Motivationsinstrument, um seine Fortschritte beim Sport, beim Abnehmen usw. zu verfolgen und ggf. das Training und die Ernährung anzupassen und zu verbessern.

Wenn Sie Interesse an einer Messung( inkl. genauer Erklärung aller Messwerte ) haben, melden Sie sich bei mir. Ich freue mich von Ihnen zu hören.

Für eine BIA berechne ich nur 20 Euro inkl. Anfahrt bis 15 km. Für jeden weiteren gefahrenen km kommen 0,50 Cent oben drauf.

Oder Sie buchen eines meiner Ernährungsangebote!!! In diesen Paketen ist immer mindestens eine BIA inklusive( je nach Paket ).